Cynthia Ong & Kenneth Thng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:40:07 | HyCoach

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Cynthia Ong & Kenneth Thng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:40:07
순위: #290
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cynthia Ong

Kenneth Thng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:41 (56%)

Stations33:06 (33%)

Roxzone11:23 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+7.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:17	87
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:29	133
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:29	258
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:51	457
Running 5	7:53	-
Rowing	5:03	206
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:11	285
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:28	171
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	55:41	290
Roxzone Total	11:23	309