Alicia Low & Shawn Koh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:24:26 | HyCoach

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Alicia Low & Shawn Koh HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:24:26
순위: #142
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alicia Low

Shawn Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:15 (52%)

Stations30:29 (36%)

Roxzone9:46 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+3.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:38	387
Running 2	5:30	-
Sled Push	0:26	9
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:15	193
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:43	259
Running 5	5:53	-
Rowing	5:00	189
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	182
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:29	183
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	44:15	-
Roxzone Total	9:46	283