Richard Navarro & Sachika Shukuri HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:16:35 | HyCoach

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Richard Navarro & Sachika Shukuri HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:16:35
순위: #55
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Navarro

Sachika Shukuri

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:16 (53%)

Stations29:27 (38%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+2.3%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:38	388
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:19	94
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:11	183
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:47	47
Running 5	5:18	-
Rowing	4:51	138
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:07	303
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:05	136
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:29	73
Running Total	40:16	45
Roxzone Total	6:56	105