Keith Yan Hong Low, Su Woon 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:47:43 | HyCoach

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Keith Yan Hong Low, Su Woon 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

총 시간: 01:47:43
순위: #525
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Yan Hong Low

Su Woon

Sarah Lim

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:24 (53%)

Stations38:23 (36%)

Roxzone12:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+18.1%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:27	215
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:18	484
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:39	604
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:51	550
Running 5	7:23	-
Rowing	5:03	242
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:19	437
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	5:59	431
Running 8	8:37	-
Wall Balls	6:47	342
Running Total	57:24	377
Roxzone Total	12:00	418