Amanda Poh & Alvin Kang HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:29:14 | HyCoach

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Amanda Poh & Alvin Kang HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:29:14
순위: #224
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amanda Poh

Alvin Kang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (55%)

Stations33:23 (37%)

Roxzone7:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+12.5%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	204
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:01	372
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:25	254
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:56	353
Running 5	6:17	-
Rowing	5:03	241
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:57	182
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:49	303
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	48:47	227
Roxzone Total	7:10	128