Liza Tan & Kenneth Wong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:40:05 | HyCoach

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Liza Tan & Kenneth Wong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:40:05
순위: #411
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liza Tan

Kenneth Wong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:18 (55%)

Stations35:38 (36%)

Roxzone9:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+1.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:53	559
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:33	559
Running 3	7:08	-
Sled Pull	6:01	653
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:10	414
Running 5	7:15	-
Rowing	5:13	347
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:24	516
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:38	256
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	55:18	374
Roxzone Total	9:14	317