Emma Jerrard & Emma Dalrymple-Hay HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:26:26 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Emma Jerrard & Emma Dalrymple-Hay HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:26:26
순위: #177
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Jerrard

Emma Dalrymple-Hay

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:20 (58%)

Stations30:37 (35%)

Roxzone5:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+0.5%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:41	160
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:35	89
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:39	275
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:26	187
Running 5	6:38	-
Rowing	5:23	204
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:02	319
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:46	155
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:05	67
Running Total	50:20	121
Roxzone Total	5:33	126