Lexi Garzouzie & Donna Reynolds HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:30:31 | HyCoach

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Lexi Garzouzie & Donna Reynolds HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:30:31
순위: #255
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lexi Garzouzie

Donna Reynolds

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:37 (59%)

Stations29:38 (33%)

Roxzone7:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+9.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:30	71
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:20	9
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:04	129
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	224
Running 5	7:45	-
Rowing	5:06	111
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:39	85
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:42	142
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:39	173
Running Total	53:37	182
Roxzone Total	7:23	297