Ashley Groothuis HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:12:17 | HyCoach

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Ashley Groothuis HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:12:17
순위: #20
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (46%)

Stations32:41 (45%)

Roxzone6:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+7.7%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:44	30
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:07	70
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:07	21
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:15	42
Running 5	4:19	-
Rowing	4:42	19
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:44	67
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	33:38	16
Roxzone Total	6:04	48