Brendon Warne HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:11:33
순위: #19
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Brendon Warne

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (53%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+4.2%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:14	97
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:21	51
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:32	10
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	14
Running 5	5:11	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:44	16
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	37:57	39
Roxzone Total	4:56	78

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