Armand Ferreira HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 02:06:31
순위: #628
연령별 순위: #133
카테고리: SOLO · OPEN

Armand Ferreira

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:58 (48%)

Stations54:12 (43%)

Roxzone11:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:37/km+29.2%21.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:34	277
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:15	277
Running 3	9:15	-
Sled Pull	6:27	378
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	12:03	523
Running 5	9:08	-
Rowing	6:09	512
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:05	181
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	6:47	346
Running 8	9:13	-
Wall Balls	12:52	-
Running Total	1:00:58	417
Roxzone Total	11:24	441

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