Costanza Braconi HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:19:18 | HyCoach

Costanza Braconi HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:19:18
순위: #59
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Costanza Braconi

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (53%)

Stations30:49 (39%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+3.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:47	18
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:56	162
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:31	5
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:54	15
Running 5	5:12	-
Rowing	4:58	36
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:27	114
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:53	27
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	42:02	80
Roxzone Total	6:33	64