당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Matthew Wilson & Clifford Swarts HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:19:13
순위: #78
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Matthew Wilson

Clifford Swarts

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (57%)

Stations28:53 (36%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+14.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:51	75
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:10	63
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:05	87
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	72
Running 5	5:52	-
Rowing	4:30	75
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:48	79
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:55	69
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:35	58
Running Total	44:52	78
Roxzone Total	5:32	77

Matthew Wilson & Clifford Swarts HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:19:13 | HyCoach