Alessandra Amodeo & Cosimo Annese HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:11:32 | HyCoach

Alessandra Amodeo & Cosimo Annese HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:11:32
순위: #30
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alessandra Amodeo

Cosimo Annese

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (51%)

Stations29:49 (42%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+5.4%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	159
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:37	173
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:25	147
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:20	98
Running 5	4:36	-
Rowing	4:39	68
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:11	66
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:06	38
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	36:20	13
Roxzone Total	5:28	19