Nasiha Nas & Marina Kamaludin HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:12:19 | HyCoach

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Nasiha Nas & Marina Kamaludin HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:12:19
순위: #14
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nasiha Nas

Marina Kamaludin

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (54%)

Stations27:40 (38%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+5.8%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:28	6
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:17	98
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:37	12
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:03	14
Running 5	5:06	-
Rowing	4:55	10
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	12
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:24	6
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	38:50	-
Roxzone Total	5:52	5