Yona Lu & Huishan Goh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:45:02 | HyCoach

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Yona Lu & Huishan Goh HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:45:02
순위: #426
연령별 순위: #112
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yona Lu

Huishan Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:39 (52%)

Stations39:03 (37%)

Roxzone11:26 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+8.2%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:10	195
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:39	272
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:48	365
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:53	224
Running 5	7:10	-
Rowing	5:35	171
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:20	267
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:33	258
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:05	160
Running Total	54:39	141
Roxzone Total	11:26	228