Aida Adilova HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:26:14 | HyCoach

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Aida Adilova HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · KAZ

총 시간: 01:26:14
순위: #52
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Aida Adilova

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:07 (50%)

Stations35:05 (41%)

Roxzone8:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+5.3%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:43	5
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:25	91
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:42	13
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:23	43
Running 5	5:39	-
Rowing	4:57	4
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:30	55
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:09	15
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:16	7
Running Total	43:07	26
Roxzone Total	8:06	39