Dianadianty Adi & Dinie Hazwanie HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:02:23 | HyCoach

Dianadianty Adi & Dinie Hazwanie HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 02:02:23
순위: #694
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dianadianty Adi

Dinie Hazwanie

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running66:32 (54%)

Stations41:22 (34%)

Roxzone14:34 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:19/km+11.7%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:03	150
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:47	312
Running 3	8:18	-
Sled Pull	5:30	259
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	7:59	391
Running 5	8:40	-
Rowing	6:41	388
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:12	229
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	5:57	362
Running 8	9:28	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	1:06:32	334
Roxzone Total	14:34	367