sandy wong HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:00:35 | HyCoach

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sandy wong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:00:35
순위: #429
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

sandy wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:37 (49%)

Stations50:49 (42%)

Roxzone10:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:27/km+21.3%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:54	208
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:24	89
Running 3	7:10	-
Sled Pull	6:55	150
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	9:09	234
Running 5	8:12	-
Rowing	6:31	250
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	3:15	215
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	6:58	183
Running 8	8:32	-
Wall Balls	8:43	-
Running Total	59:37	-
Roxzone Total	10:14	153