Mel O HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:09:06 | HyCoach

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Mel O HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:09:06
순위: #491
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Mel O

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running66:05 (51%)

Stations50:17 (39%)

Roxzone12:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:16/km+4.6%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:15	58
Running 2	8:02	-
Sled Push	3:25	94
Running 3	8:34	-
Sled Pull	8:15	223
Running 4	9:13	-
Burpee Broad Jump	8:48	221
Running 5	9:10	-
Rowing	6:26	236
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	3:33	238
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	6:47	189
Running 8	8:09	-
Wall Balls	7:48	-
Running Total	1:06:05	243
Roxzone Total	12:47	225