Ryan Chan HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:31:32 | HyCoach

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Ryan Chan HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:31:32
순위: #383
연령별 순위: #65
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Chan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (48%)

Stations38:16 (42%)

Roxzone9:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+74.3%31.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:40	109
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:05	143
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:58	87
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:00	94
Running 5	5:12	-
Rowing	4:56	90
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:02	43
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	7:51	163
Running 8	8:58	-
Wall Balls	4:44	6
Running Total	44:08	100
Roxzone Total	9:13	124