Jeffrey Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:31:42 | HyCoach

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Jeffrey Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:31:42
순위: #387
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Jeffrey Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (44%)

Stations40:52 (45%)

Roxzone10:31 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+29.4%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:52	192
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:06	147
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:04	268
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:37	18
Running 5	5:24	-
Rowing	5:16	179
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:10	77
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:57	72
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:50	149
Running Total	40:23	81
Roxzone Total	10:31	207