Matthew Wong & Haoyang Ho HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:02:49 | HyCoach

Matthew Wong & Haoyang Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:02:49
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Wong

Haoyang Ho

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:05 (53%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone4:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+14.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:11	91
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:43	99
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:24	22
Running 5	4:29	-
Rowing	4:08	5
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:04	14
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	33:05	8
Roxzone Total	4:56	7