Khairil Anwar HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:53:17 | HyCoach

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Khairil Anwar HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:53:17
순위: #941
연령별 순위: #227
카테고리: SOLO · OPEN

Khairil Anwar

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:41 (42%)

Stations52:40 (46%)

Roxzone12:59 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+3.8%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:50	180
Running 2	6:06	-
Sled Push	7:32	371
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:25	287
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:19	268
Running 5	6:42	-
Rowing	5:26	226
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:29	195
Running 8	6:01	-
Wall Balls	12:27	271
Running Total	47:41	190
Roxzone Total	12:59	287