Seamus Chng & David Quek HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:12:35 | HyCoach

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Seamus Chng & David Quek HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:12:35
순위: #134
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Seamus Chng

David Quek

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:56 (54%)

Stations28:03 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+14.6%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	14
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:15	112
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:39	111
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:23	21
Running 5	5:17	-
Rowing	4:30	39
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:47	60
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:32	73
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:07	34
Running Total	38:56	33
Roxzone Total	5:40	28