Celso Jr Francisco & Niro Ariyaratne HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:19:46 | HyCoach

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Celso Jr Francisco & Niro Ariyaratne HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:19:46
순위: #298
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Celso Jr Francisco

Niro Ariyaratne

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:54 (59%)

Stations24:14 (32%)

Roxzone6:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+13.9%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:09	114
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:29	190
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:18	198
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:46	59
Running 5	6:00	-
Rowing	5:10	137
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:51	76
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:31	46
Running 8	5:56	-
Wall Balls	-	-
Running Total	44:54	52
Roxzone Total	6:37	50