Dylan Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 02:51:32 | HyCoach

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Dylan Ong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:51:32
순위: #1507
연령별 순위: #271
카테고리: SOLO · OPEN

Dylan Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:37 (36%)

Stations91:53 (54%)

Roxzone17:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:50/km+17.5%32.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:49	376
Running 2	6:22	-
Sled Push	13:29	394
Running 3	8:15	-
Sled Pull	15:28	392
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	11:32	379
Running 5	7:41	-
Rowing	6:29	372
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	6:49	391
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	16:19	385
Running 8	13:59	-
Wall Balls	15:58	-
Running Total	1:02:37	328
Roxzone Total	17:07	357