Jason Ng & Yong Hong Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:23:38 | HyCoach

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Jason Ng & Yong Hong Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:23:38
순위: #421
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Ng

Yong Hong Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:32 (54%)

Stations30:27 (36%)

Roxzone7:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+10.7%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:08	149
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:19	224
Running 3	-	-
Sled Pull	4:19	350
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:03	369
Running 5	6:11	-
Rowing	5:07	297
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:40	82
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:02	174
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	45:32	163
Roxzone Total	7:43	134