Matthew Ng & Sung Yang Elshan Tang HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:28:59 | HyCoach

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Matthew Ng & Sung Yang Elshan Tang HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:59
순위: #603
연령별 순위: #136
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Ng

Sung Yang Elshan Tang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:36 (56%)

Stations31:53 (36%)

Roxzone7:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+6.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:38	531
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:23	266
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:14	317
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:34	281
Running 5	6:25	-
Rowing	4:58	240
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:14	346
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:08	300
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	49:36	-
Roxzone Total	7:38	129