Hoon Lip Goh & Lin Hai Ng HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:29:58 | HyCoach

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Hoon Lip Goh & Lin Hai Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:29:58
순위: #631
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hoon Lip Goh

Lin Hai Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:04 (56%)

Stations31:09 (35%)

Roxzone8:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+12.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:11	199
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:46	452
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:32	421
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:28	271
Running 5	6:33	-
Rowing	5:08	329
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:54	249
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:42	297
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:28	99
Running Total	50:04	249
Roxzone Total	8:49	210