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Nelson Wong & Shaun Seow HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:19:23
순위: #285
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nelson Wong

Shaun Seow

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (56%)

Stations28:12 (35%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+6.7%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:26	453
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:22	288
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:59	42
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:42	90
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	405
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:05	428
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:21	303
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:06	42
Running Total	44:08	151
Roxzone Total	7:07	125

Nelson Wong & Shaun Seow HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:19:23 | HyCoach