Lawrence Jin & Shawn Koh HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:42:59 | HyCoach

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Lawrence Jin & Shawn Koh HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:42:59
순위: #1026
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lawrence Jin

Shawn Koh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:15 (52%)

Stations36:25 (35%)

Roxzone13:24 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+4.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:23	373
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:22	279
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:41	553
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	548
Running 5	6:49	-
Rowing	5:25	595
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:14	608
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:27	606
Running 8	7:49	-
Wall Balls	7:38	604
Running Total	53:15	451
Roxzone Total	13:24	591