Hugo Gutsche & Ruan Mathee HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:07:44 | HyCoach

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Hugo Gutsche & Ruan Mathee HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:07:44
순위: #54
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hugo Gutsche

Ruan Mathee

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (59%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.9%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:49	55
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:30	32
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:01	48
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:42	32
Running 5	5:46	-
Rowing	4:22	31
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:32	34
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:07	20
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:03	6
Running Total	39:57	17
Roxzone Total	3:46	14