HYROX Race Analysis: Adham Hany - Bologna 01:06:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adham Hany

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · EGY

총 시간: 01:06:59
순위: #22
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Adham Hany

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-64월20263 days

HYROX BOLOGNA

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (50%)

Stations28:27 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+12.4%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:13	61
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:40	108
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:40	85
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:47	44
Running 5	4:13	-
Rowing	4:25	48
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:54	48
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:33	14
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	33:17	34
Roxzone Total	5:21	33