Kyle Kennedy & Deen Woodman HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:03:30 | HyCoach

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Kyle Kennedy & Deen Woodman HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:03:30
순위: #25
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kyle Kennedy

Deen Woodman

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:38 (58%)

Stations22:58 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+18.0%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:33	9
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:40	70
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:31	16
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:13	58
Running 5	4:46	-
Rowing	4:39	64
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:23	27
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	36:38	-
Roxzone Total	3:58	24