Dione Law & Darryl Quek HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:13:30 | HyCoach

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Dione Law & Darryl Quek HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:13:30
순위: #61
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dione Law

Darryl Quek

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:30 (54%)

Stations28:04 (38%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+16.7%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:24	84
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:11	143
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:44	59
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:24	20
Running 5	5:09	-
Rowing	4:42	43
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	36
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:38	36
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:17	31
Running Total	39:30	32
Roxzone Total	6:00	29