Dylan Thesner & Cedric Van Coller HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:09:53 | HyCoach

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Dylan Thesner & Cedric Van Coller HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:09:53
순위: #76
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dylan Thesner

Cedric Van Coller

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:52 (63%)

Stations22:14 (32%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+3.3%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:40	23
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:30	48
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:30	13
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:31	28
Running 5	5:58	-
Rowing	4:06	11
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:22	23
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:53	16
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:42	10
Running Total	43:52	59
Roxzone Total	3:52	22