Riccardo Roncacè HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:08:23 | HyCoach

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Riccardo Roncacè HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:08:23
순위: #141
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Riccardo Roncacè

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:41 (49%)

Stations29:11 (43%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+4.0%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:11	83
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:48	247
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:53	219
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:00	137
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	13
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:38	46
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:09	114
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:21	39
Running Total	33:41	113
Roxzone Total	5:35	122