Byron Duvenage & Ryan Cullingworth HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:20:35 | HyCoach

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Byron Duvenage & Ryan Cullingworth HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:20:35
순위: #239
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Byron Duvenage

Ryan Cullingworth

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:25 (63%)

Stations25:30 (32%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+14.7%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:02	159
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:35	93
Running 3	6:45	-
Sled Pull	2:52	63
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	39
Running 5	6:21	-
Rowing	4:26	69
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:30	86
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:06	130
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:28	70
Running Total	50:25	141
Roxzone Total	4:43	83