Shanika Reddy HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:29:48 | HyCoach

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Shanika Reddy HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:29:48
순위: #72
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Shanika Reddy

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:17 (53%)

Stations37:54 (42%)

Roxzone4:41 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+16.9%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:11	97
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:11	114
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:03	85
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:58	41
Running 5	6:08	-
Rowing	5:20	37
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:26	45
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:48	32
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:57	7
Running Total	47:17	30
Roxzone Total	4:41	17