leanne large HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:20:28 | HyCoach

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leanne large HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:20:28
순위: #38
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

leanne large

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (49%)

Stations37:03 (46%)

Roxzone4:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+1.0%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:07	110
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:04	14
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:20	76
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:31	88
Running 5	5:10	-
Rowing	5:31	97
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:24	102
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:14	17
Running Total	39:13	7
Roxzone Total	4:16	8