Mirko Di Rocco HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:15:31 | HyCoach

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Mirko Di Rocco HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:15:31
순위: #531
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Mirko Di Rocco

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:43 (47%)

Stations33:55 (45%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+5.1%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:32	485
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:18	646
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:37	167
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:46	424
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	316
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:04	384
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:17	524
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:45	317
Running Total	35:43	271
Roxzone Total	5:57	260