Nico Hofmann & Franziska Espeter HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:00:18 | HyCoach

Nico Hofmann & Franziska Espeter HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:00:18
순위: #27
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nico Hofmann

Franziska Espeter

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:05 (53%)

Stations24:00 (40%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+2.5%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	46
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:59	55
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:56	32
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:49	39
Running 5	3:55	-
Rowing	4:08	17
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:45	24
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:45	-
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	32:05	-
Roxzone Total	4:18	-