Carla Clarke HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:28:44 | HyCoach

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Carla Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:28:44
순위: #103
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Carla Clarke

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:58 (62%)

Stations36:17 (38%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:30/km+37.5%65.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:13	139
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:20	31
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:51	34
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:07	78
Running 5	5:56	-
Rowing	5:09	45
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	0:53	1
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	6:27	201
Running 8	20:21	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	59:58	197
Roxzone Total	-	-