Jaime van Wyk HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:42:13 | HyCoach

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Jaime van Wyk HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:42:13
순위: #236
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Jaime van Wyk

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:02 (52%)

Stations42:32 (42%)

Roxzone6:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+5.0%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:02	90
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:47	106
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:55	135
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	7:54	181
Running 5	6:47	-
Rowing	5:30	111
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:26	177
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:03	119
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:55	-
Running Total	53:02	153
Roxzone Total	6:42	142