Charl Van Eeden & Julia Forrest HYROX 레이스 분석 - Cape Town 00:58:25 | HyCoach

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Charl Van Eeden & Julia Forrest HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 00:58:25
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charl Van Eeden

Julia Forrest

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:17 (55%)

Stations23:15 (40%)

Roxzone2:58 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+3.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:40	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:45	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:05	40
Running 5	4:17	-
Rowing	3:58	4
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:43	5
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	32:17	2
Roxzone Total	2:58	1