Clemens Scherbel & Heidi Lichtenberg HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:04:54 | HyCoach

Clemens Scherbel & Heidi Lichtenberg HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:04:54
순위: #80
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Clemens Scherbel

Heidi Lichtenberg

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:22 (58%)

Stations22:23 (34%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+1.8%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:01	78
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:59	104
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:32	12
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:03	11
Running 5	4:43	-
Rowing	4:08	34
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:28	19
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:35	11
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	37:22	109
Roxzone Total	5:13	71