Morgan Newman & Kelly Smith HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:19:45 | HyCoach

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Morgan Newman & Kelly Smith HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:45
순위: #198
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Morgan Newman

Kelly Smith

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:34 (57%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone5:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+9.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:09	90
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:11	106
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:01	86
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:41	73
Running 5	6:50	-
Rowing	4:50	58
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:02	56
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:28	40
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	45:34	26
Roxzone Total	5:00	34