Ciydem Yanar & Michael Salomon HYROX 레이스 분석 - Bologna 01:11:43 | HyCoach

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Ciydem Yanar & Michael Salomon HYROX 레이스 분석

HYROX BOLOGNA — 2026년 4월 4일

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:11:43
순위: #279
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciydem Yanar

Michael Salomon

HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:01 (54%)

Stations27:26 (38%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+13.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:08	170
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:18	328
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:40	313
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:58	172
Running 5	4:55	-
Rowing	4:33	222
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	114
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:57	253
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:13	200
Running Total	39:01	173
Roxzone Total	5:20	88