Cheslyn Van Rooyen & Nandi Van Rooyen HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:22:04 | HyCoach

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Cheslyn Van Rooyen & Nandi Van Rooyen HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:22:04
순위: #228
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cheslyn Van Rooyen

Nandi Van Rooyen

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:18 (60%)

Stations28:08 (34%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+11.3%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:53	-
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	9:13	-
Sled Pull	4:01	-
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:02	61
Running 5	6:15	-
Rowing	4:35	62
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:45	83
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:37	64
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	49:18	-
Roxzone Total	4:41	62